BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga Boerderij Bullens - ECPv5.8.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga Boerderij Bullens
X-ORIGINAL-URL:https://yogaboerderijbullens.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Yoga Boerderij Bullens
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230121T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230121T161500
DTSTAMP:20260922T012005
CREATED:20221216T143853Z
LAST-MODIFIED:20250107T171622Z
UID:7935-1674293400-1674317700@yogaboerderijbullens.nl
SUMMARY:One Day Retreat | WINTEREDITIE
DESCRIPTION:Zaterdag 21 januari 2023. Slechts 12 plekken beschikbaar.Reserveer DirectOne day Retreat natuur & yoga\nMeedoen met een Yoga dagretreat is een cadeautje voor jezelf. Even op adem komen\, de hectiek van alle dag ontvluchten\, ontspannen. Voelen hoe het nu eigenlijk met je is. Tijd en aandacht voor jezelf. Even niks moeten\, alles mag\, gewoon Zijn. Thuiskomen bij jezelf. \n  \n\n\n\nEen heerlijke ontspannen dag voor jou! \nSamen met Marieke Veldhuizen organiseer ik deze ontspannende en inspirerende dag. Wij ontvangen je graag op Yoga Boerderij Bullens. De boerderij is gelegen in het prachtige Achterhoekse coulissenlandschap. \n\nWat gaan we doen?\nMindfulwalk met natuurcoaching\nMarieke neemt je mee naar buiten\, de natuur in.  De omgeving van Boerderij Bullens voedt al je zintuigen. Ervaar de winter met al je zintuigen! Luister maar eens….Ruik…Voel de zon of de wind op je gezicht….Adem de frisse lucht in en kijk eens om je heen. Wat zie je nou eigenlijk…? . Je komt heel bewust in contact met de natuur en dat helpt je om uit je hoofd te komen en in je lijf te landen en een diepe ontspanning te voelen. In deze ontdekkingstocht in de natuur is het thema Winter verwerkt. De  energie van de winter is overal voelbaar buiten in de natuur. De tijd van het naar binnen keren\, vertragen en verstillen. Marieke begeleidt je d.m.v. praktische oefeningen om te zien wat de natuur jouw spiegelt. De natuur geeft je heldere inzichten. \n\nHeerlijke vegetarische lunch\nNa deze inspirerende winterwandeling is er een uitgebreide vegetarische lunch op Yoga Boerderij Bullens. Op de deel van de prachtige boerderij is de tafel gedekt.\nDe lunch bestaat uit zelfgemaakte soep\, salade\, vers fruit\,  thee\, water en heerlijk belegd brood. \nYin Yoga \nNa deze lunch is het tijd voor yoga. Een lange yinyoga sessie van 1\,5 uur.\nYin yoga is een heel rustige en ontspannende vorm van yoga waarin je nauwelijks beweegt. De houdingen worden wat langer aangehouden waardoor je de diepere weefsels\, als bindweefsel en gewrichten stimuleert en juist je spieren lekker ontspant. \nYin Yoga zorgt voor ruimte en flexibiliteit in zowel lichaam als geest. \nTijdens de sessie maken we ook gebruik van zachte baltechnieken om spieren en bindweefsel diep te ontspannen. \nDeze sessie is gericht op de winter met het daarbij behorende Waterelement. De houdingen brengen balans in het Waterelement. Een gezond Waterelement zorgt ervoor dat je wilskracht hebt\, met de stroom mee kunt bewegen (als water) en tevreden bent. \n\nYoga Nidra\nNa de yinsessie is je lijf en hoofd lekker ontspannen en mag je lekker gaan liggen voor yoga Nidra. Yoga Nidra wordt ook wel de yoga slaap genoemt en dat komt omdat een yoga Nidra sessie van een half uur kan voelen alsof je 4 uur diep geslapen hebt. Yoga Nidra zorgt voor een diep herstellende ontspanning van lichaam en geest. \nThee met lekkers\nNa deze lange yogasessie sluiten we de dag af met een kop thee en wat lekkere versnaperingen. \nLocatie\nYoga Boerderij Bullens is misschien wel de mooiste yogastudio in de Achterhoek. Rust\, ruimte en comfort vind je hier. De sfeervolle boerderij met ruime deel en de comfortabele yogazaal voelen als een warm bad. De yogazaal heeft infraroodpanelen zodat het aangenaam warm is. De warmte helpt je om makkelijker te ontspannen en “bevroren” plekken in je lijf te laten smelten. \nMeedoen?\nWil je meedoen aan dit heerlijke retreat?\nDat kan! Er is slechts plek voor 12 personen dus vol = vol. \nWanneer: Zaterdag 21 januari 2023.\nWaar: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, 7122 RE Aalten\nTijd: 9.30-16.15\nKosten: €125 \nAlle materialen zijn deze dag aanwezig. Ervaring met yoga is niet nodig. (lenig zijn ook niet ;-)) \nWe zien je graag! \nHartelijke groet\, \nMarieke www.natuurlijkmarieke.com \nBianca www.yogaboerderijbullens.nl\n\n\n\n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\nOntvangst 9.30 met koffie en thee met thee\nMindfulwalk met natuurcoaching met Marieke in de prachtige omgeving van Yoga Boerderij Bullens\nVegetarische Lunch\, met huisgemaakte soep\, salade\, heerlijk belegd brood\, vers fruit\, thee en water\nHeer lijk opwarmen en ontspannen in de warme (door infraroodpanelen) verwarmde yogazaal\nEen lange Yin Yoga sessie (90 min) met meditatie en ademhalingsoefening en zachte baltechnieken (MFR)\nEen yoga Nidra sessie\nGenieten van de winter in de mooie Achterhoek\nthee met lekkere versnaperingen bij de afsluiting\nAfsluiting rond 16.15\nBegeleiding door natuurcoach Marieke Veldhuizen van Natuurlijk Marieke\, Yogadocent Bianca Klijnsma van Yoga Boerderij Bullens\nKleine groep van max 12 personen dus veel persoonlijke aandacht.\nGebruik van alle materialen\nEen ontspannen en inspirerende dag\n\nTarieven & data voor dit heerlijke retreat\nDeelname aan dit dag retreat\, begeleiding door een natuurcoach en yogadocent\, inclusief alle materialen\, uitgebreide lunch\, thee\, water\, lekkers kost €125 \nWil je je aanmelden? Leuk! Er zijn maar beperkt plekken beschikbaar\, dus wees er snel bij. Wij kijken er naar uit om je te ontmoeten! \nDit dag retreat wordt aangeboden op zaterdag 21 januari 2023 en gaat door bij minimaal 8 deelnemers. \nMaximaal 12 personen dus boek snel want VOL = echt VOL \nOok leuk als bedrijfsuitje of vriendinnendag. \nReserveer nu!Bianca Klijnsma\nYoga Instructrice \nMarieke Veldhuizen\nNatuur Coach \nReserveren 21 oktober 2023\nJa\, ik wil een plek reserveren voor de One Day Retreat en een hele dag genieten van de schitterende Achterhoekse natuur tijdens het bosbaden met natuurcoaching\, genieten van een heerlijke lunch en helemaal tot rust komen tijdens een lange yin yoga en yoga nidra sessie! \nIk zeg ja! en doe mee op 21 januari 2023
URL:https://yogaboerderijbullens.nl/evenement/one-day-retreat-yoga-natuur-walk/
LOCATION:Yogaboerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, Aalten\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogaboerderijbullens.nl/wp-content/uploads/2022/12/winterbullens-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR