
- Dit evenement is voorbij.
Yin Yoga & Sound Bath Meditation met Handpan
29 oktober 2021 @ 19:15 - 21:00
€30
Vertragen, verstillen, loslaten en aanschouwen wat zich in lichaam en geest aandient.
Dagmar Buesink van https://lucernawelzijnscoaching.nl/ geeft deze meditaties met regelmaat op verschillende en bijzondere locaties.
Noem het sound bath meditation, meditatie concert, hand pan concert, klank-lig-meditatie, het effect is hetzelfde. Je komt in diepe ontspanning.
Een sound bath is een ervaring met klanken om een meditatieve toestand te veroorzaken. Het is een bijzondere manier om een diepere meditatie te bereiken. Ons lichaam bestaat voor 70% uit water en water geleid. Door de trillingen die de klanken teweeg brengen gebeurt er van alles in je lijf.
De muziek brengt je hersengolf-patronen naar een diepe meditatieve ontspannen staat. De frequentie waarop je hersenen actief zijn, passen zich aan aan de frequentie van de klanken. Elk gevoel voor tijd zal verdwijnen, en na de klankmeditatie zul je je verfrist en ontspannen voelen.
Na afloop is er tijd om even rustig na te genieten met een kopje thee.