In dit Mini-Retreat voor vrouwen gaan we een liefdevolle reis naar binnen maken. Een middag om te vertragen, verstillen en op adem te komen. Aandacht en tijd voor jezelf en zijn met wat er is. We starten de middag met een warm welkom en daarna een meditatie. Bij mooi weer zal de openingsceremonie buiten plaatsvinden....
Tijdens deze Circle of Breath avond ontvang jij The Gift van Liquid Breath®. Liquid Breath® is een zachte, ontvangende ademmethode die voorbij technieken gaat. Bij Liquid Breath® ligt de focua op de uitademing. Het zachtjes uitzuchten zonder dat je hoeft te "werken" of te "doen". Zo blaas je letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af....
Workshop Adem - Mindset - IJsbad Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallenge een wereldwijde hype aan het worden. En dat is niet voor niets. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft. Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: - versterkt het immuunsysteem - het ontzuurt...
Samen met Jolanda Blom- De Vreugd, een lieve vriendin én holistisch therapeut, organiseer ik dit prachtige mini-retreat voor vrouwen. Met yoga en energetische cleaning maken we een liefdevolle, holistische reis. Een reis naar innerlijke balans en een gezonde (chi-stroom) levensenergie. We starten de ochtend met een warm welkom en een openingsmeditatie. Met yin yoga kalmeren...
Tijdens deze Circle of Breath avond ontvang jij The Gift van Liquid Breath®. Liquid Breath® is een zachte, ontvangende ademmethode die voorbij technieken gaat. Bij Liquid Breath® ligt de focua op de uitademing. Het zachtjes uitzuchten zonder dat je hoeft te "werken" of te "doen". Zo blaas je letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af....
Tijdens deze Circle of Breath avond ontvang jij The Gift van Liquid Breath®. Liquid Breath® is een zachte, ontvangende ademmethode die voorbij technieken gaat. Bij Liquid Breath® ligt de focua op de uitademing. Het zachtjes uitzuchten zonder dat je hoeft te "werken" of te "doen". Zo blaas je letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af....
