Restorative & aroma yin

Een zachte reis naar diepe ontspanning en herstel

Zachte yin houdingen in combinatie met de kracht van pure essentiële oliën

Diepe Ontspanning met Restorative & Aroma Yin
Een zachte reis naar balans en herstel

Gun jezelf een moment van volledige overgave met deze bijzondere combinatie van Restorative Yin en Aroma Yin. Een liefdevolle les waarin diepe ontspanning, zachte yin-houdingen en de kracht van pure essentiële oliën samenkomen om lichaam en geest in balans te brengen.

We beginnen met rustige Yin Yoga houdingen die langere tijd worden aangehouden om spanning in het bindweefsel los te laten. De zachtheid van Restorative Yoga nodigt je vervolgens uit om nog dieper te ontspannen, ondersteund door kussens en dekens.

De subtiele geur van zorgvuldig gekozen essentiële oliën begeleidt je tijdens de houdingen en helpt je nog verder te verzachten, je zintuigen te openen en innerlijke rust te vinden.

Wat brengt deze les jou?

  •  Diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest
  •  Verzachting van spanning in spieren en bindweefsel
  • Activatie van parasympathische zenuwstelsel, wat zorgt voor ontspanning, herstel en heling
  •  De helende werking van natuurlijke geuren
  •  Ruimte om los te laten en op te laden
  • Uit het hoofd in het lijf

Deze les duurt 75 minuten, na afloop is er geen thee moment zodat je lekker in je ontspannen bubbel naar huis kunt.Vragen? Je bent van harte welkom om contact op te nemen.Laat je dragen door zachtheid en geur en kom volledig tot rust.

Maandelijks is er op de donderdagavond een Restorative & Aroma Yin les die door Christina Smit wordt verzorgd.

 

Bel of whatsapp me op 06 – 2274 7506
of stuur een mail naar  info@yogaboerderijbullens.nl

Yoga Boerderij Bullens…de plek voor diepe ontspanning, innerlijke rust en heling.