Van hoofd naar hart

5 avonden om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf

Heb jij het gevoel dat je altijd aan staat?

Dat je zóveel ballen in de lucht houdt — werk, gezin, zorgen voor anderen — dat je nauwelijks nog tijd of ruimte ervaart voor jezelf?

Dan is dit traject voor jou.

Van Hoofd naar Hart is een zorgvuldig samengesteld live traject van 5 avonden in mijn warme studio, speciaal voor vrouwen die verlangen naar rust, stilte, verzachting en verbinding met hun eigen lijf.

Voor vrouwen die willen vertragen, hun grenzen weer willen voelen en weer willen thuiskomen bij zichzelf.

Wat kun je verwachten?

Elke avond ontvang ik je in een zachte, warme ruimte met infraroodwarmte, schapenwollen matjes en dekens.

We bewegen, ademen, verzachten. We zakken van het hoofd in het hart. We nemen ruimte in.

Je hoeft niets te fixen of te presteren. Je mag gewoon zijn.

Je ontvangt een unieke combinatie van:

• Yin yoga
• Yoga Nidra
• Restorative yoga
• Ademwerk
• Sound journey
• Stilte en bedding

Heb je nog vragen voordat je gaat reserveren?

Data en tijden

Donderdagavond 26 febr, 12 maart, 26 maart, 9 april, 16 april 19:30 – 21:30 uur in mijn studio: Yogaboerderij Bullens.

 

Max. 8 vrouwen – klein, persoonlijk en veilig.

Investering €333 Early Bird tot 31 januari €299

 

Ben jij klaar om de reis van hoofd naar hart te maken?

Dan ben je van harte welkom.

“Van hoofd naar hart” is geen les. Het is een bedding. Een thuiskomen. Een zachte herinnering aan wie je bent.