Van Hoofd naar Hart
Een warm, verdiepend traject voor vrouwen die verlangen naar rust, ruimte en thuiskomen bij zichzelf. Je ontvangt 5 uitgebreide sessies van ruim 2 uur met yin, ademwerk, soundhealing, visualisaties, journaling en diepe ontspanning in een warme en veilige setting.
Heb jij het gevoel dat je altijd aan staat? Dat je zoveel ballen in de lucht moet houden; werk, gezin, zorgen voor anderen, presteren…. Zit je veel in je hoofd en verlang je naar rust, vertraging en ruimte voor jezelf?
Dan is dit traject voor jou.
In een kleine, vaste groep van maximaal 8 vrouwen reis je 5 avonden met mij mee van hoofd naar hart.
We creëren samen een warme, veilige bedding waarin jij mag thuiskomen bij jezelf. Geen moeten, geen haast, geen verwachtingen. Alleen ruimte om te voelen, te ademen, te landen.
Wat kun je verwachten:
Op 5 donderdagavonden ontvang ik je in een zachte, warme ruimte met infraroodwarmte, schapenwollen matjes en dekentjes.
We bewegen, ademen en verzachten. We zakken van hoofd naar hart. We nemen onze ruimte in.
Je hoeft niks te fixen of te presteren. Je mag gewoon zijn.
Je ontvangt een unieke combinatie van:
Yin Yoga afgestemd op de meridianen
Yoga Nidra
Ademwerk
Sound journey
Stilte en een veilige bedding
Tijd en ruimte
Data en tijden:
Donderdagavond 19.30-21.30 in mijn studio: Yoga Boerderij Bullens
– 2 okt
– 16 okt
– 13 nov
– 27 nov
– 4 dec (afsluitende avond met integratie en afsluitingsritueel)
Max 8 vrouwen – klein, persoonlijk en veilig.
Investering:
Early Bird (t/m 31 augustus) €295
Daarna regulier tarief €333
Van hoofd naar Hart is geen reguliere les. Het is een bedding. Een thuiskomen. Een zachte herinnering aan wie je bent.
Deelname is alleen mogelijk aan het volledige traject. Bij inschrijving verbind je je aan alle 5 avonden.
Maximaal 8 plekken VOL = VOL
Let op:
Je meldt je aan via boeken van het evenement in momoyoga, dan ben je automatisch voor alle 5 avonden ingeschreven.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten in deze verdiepende reis naar jezelf.
Liefs,
Bianca
Heb je vragen of wil je meer informatie? App of mail me gerust even.
