In deze XL-les (maar liefst 2 uur) neemt Christina je mee op reis. In deze reis mag jij kennismaken met de magie van aroma yin. Rustige herstellende houdingen worden gecombineerd met etherische olieën die jou verder laten verbinden met jezelf. Diverse (acupressuur) punten worden aangeraakt/gemasseerd en de op deze sessie afgestemde olie zal jou ondersteunen...
Workshop Adem - Mindset - IJsbad Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallenge een wereldwijde hype aan het worden. En dat is niet voor niets. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft. Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: - versterkt het immuunsysteem - het ontzuurt...
Workshop verbonden ademen Verbonden ademen wordt ook wel transformational breathing of rebirthing genoemd. Door in een ademsessie de ademhaling stap voor stap te verruimen, laten we steeds meer leven toe. Onverwerkte trauma’s en emoties uit ons verleden worden losgelaten en maken plaats voor gezondheid, rust en zelfvertrouwen. Tijdens een ademsessie kun je 3 niveaus ervaren,...
Lig en Luister Concert op locatie! Vorige edities waren een groot succes! Maar de ruimte in de yogazaal is heel beperkt. Daarom zijn we op zoek gegaan naar een andere locatie die ruimte biedt aan meer luisteraars! Deze hebben we gevonden! De prachtige Georgiuskerk in Terborg. We kwamen voor een bezichtiging maar hadden beide direct...
Lig en Luister Concert op locatie! Vorige edities waren een groot succes! Maar de ruimte in de yogazaal is heel beperkt. Daarom zijn we op zoek gegaan naar een andere locatie die ruimte biedt aan meer luisteraars! Deze hebben we gevonden! De prachtige Georgiuskerk in Terborg. We kwamen voor een bezichtiging maar hadden beide direct...
In dit mini retreat staat de zomer en het Vuur-element centraal. De zomer, wat hebben we er naar verlangd!. De zon, eindeloos lange avonden, terrasjes, zwemmen, gezelligheid en veel lachen! De zomer is het seizoen van het Vuur-element. Het staat voor bloei, passie, genieten, verbinding met anderen. Vuur verwarmt, zet in beweging, ontvlamt, is maximaal...
Workshop verbonden ademen Verbonden ademen wordt ook wel transformational breathing of rebirthing genoemd. Door in een ademsessie de ademhaling stap voor stap te verruimen, laten we steeds meer leven toe. Onverwerkte trauma’s en emoties uit ons verleden worden losgelaten en maken plaats voor gezondheid, rust en zelfvertrouwen. Tijdens een ademsessie kun je 3 niveaus ervaren,...
Lig en Luister Concert - openlucht Vorige edities waren een groot succes! Deze editie doen we in de openlucht. In de mooie tuin van Yoga Boerderij Bullens! Op 16 juli geven wij (Rosanne en Bianca) een openlucht-lig en luisterconcert in de mooie tuin van Yoga Boerderij Bullens. Voor onze concerten gaan wij op zoek naar...
In deze leuke workshop komen yin en yang samen, inspanning en ontspanning, actief en passief! Actief bewegen in 3 kwartier power boksen o.l.v. een boks trainer. Power boksen is een veilige "no contact" training met alleen contact op de bokshandschoenen. De training is een combinatie van kracht en conditie. Na deze actieve bokssessie volgt een...
In dit mini retreat sta jij centraal. Even op adem komen....ontspannen...je drukke hoofd even tot kalmte brengen... In dit 2 uur durende miniretreat neem ik je mee op een ontspannende reis met yinyoga, yoga nidra en een helend en ontspannend sound bath. Ik start de avond met een ontspannende meditatie en ademoefening. Vervolgens mag je...
Workshop Adem - Mindset - IJsbad Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallenge een wereldwijde hype aan het worden. En dat is niet voor niets. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft. Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: - versterkt het immuunsysteem - het ontzuurt...
In deze heerlijk lange sessie neem ik je mee op reis door de chakra's. Chakra's zijn energiecentra's die van de basis van de wervelkolom tot aan de kruin lopen. De chakra's staan in wisselwerking met het zenuwstelsel. Elk chakra heeft een sterke invloed op het fysieke lichaam en op onze mentale gesteldheid. In deze sessie...
