Workshop Adem – Mindset – IJsbad
| Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden.
En dat is niet voor niets. – versterkt het immuunsysteem In deze 3,5-4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode. Durf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan? Deze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde, yogadocent en ademcoach. Ron heeft zelf de voordelen van deze methode zelf ervaren en heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). Op za 1 oktober geeft Ron deze workshop op Yoga Boerderij Bullens. Wil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat Ron iedereen persoonlijk kan begeleiden. Wanneer: Za 1 oktober 13.00-17.00 Aanmelden liefst vóór 15 september, workshop gaat door met minimaal 8 deelnemers Wacht niet te lang want Vol= VOL Ron werkt met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. Na het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. Heb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl |
|
| voor meer info over Ron klik op de link | |
| https://www.yogateaching.nl/ |
ENSCHEDE – Universiteit Twente – Breathing session en ijsbad ikv de Well Being weken. Docenten Ron ten Voorde (Zwart shirt) en Rob Baas op de dojo in het sportcentrum tijdens de workshop
FOTO: Frans Nikkels FN20211029
|
|
Meedoen?