Workshop Adem – Mindset – IJsbad
| Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallenge een wereldwijde hype aan het worden.
En dat is niet voor niets. – versterkt het immuunsysteem In deze 2,5 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode. Durf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan? Deze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde, yogadocent en ademcoach en Bianca Klijnsma, yogadocent en ademtrainer. Ron en Bianca hebben de voordelen van deze methode zelf ervaren en Ron heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). Op za 6 april geven Ron en Bianca wederom deze coole workshop op Yoga Boerderij Bullens. Wil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want deze workshop is erg populair en zit vaak snel vol! Wanneer: Za 6 april 13.30-16.00 uur Aanmelden liefst vóór 1 maart, workshop gaat door met minimaal 12 deelnemers Wacht niet te lang want VOL = VOL We werken met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. Na het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. Heb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl |
|
| voor meer info over Ron klik op de link | |
| https://www.yogateaching.nl/ |
ENSCHEDE – Universiteit Twente – Breathing session en ijsbad ikv de Well Being weken. Docenten Ron ten Voorde (Zwart shirt) en Rob Baas op de dojo in het sportcentrum tijdens de workshop
FOTO: Frans Nikkels FN20211029
|
|
Meedoen?
